절인 녹색 콩

절인 녹색 콩
절인 녹색 콩은 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.19 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 247 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 마늘 정향,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 절인 녹색 콩, 절인 녹색 콩,및 절인 딜 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물에 콩을 요리하여 4~5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 물기를 제거하십시오. 조리 과정을 중지 얼음 물 속으로 뛰어 들다;배수.
당신이 필요로하는 성분
물
콩
2
큰 그릇에 식초와 다음 5 재료를 함께 터;코트에 던지기,콩,양파를 추가합니다. 4 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
콩
양파양파
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
슬롯 형 숟가락으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수14
잡지