저탄수화물 채소와 체다 미니 키시

저탄수화물 야채와 체다 미니 맛 있으며 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 150 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 7 명이 감명을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 후추,타라곤,우유 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베지&체다 미니 키시, 빵 껍질없는 채소 미니 키시,및 브로콜리와 체다 미니 키시 비슷한 요리법.