유약 도토리 스쿼시

유약 도토리 스쿼시
유약 도토리 스쿼시는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질,및 지방. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 도토리 스쿼시,메이플 맛 시럽,휘핑 크림 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지 유약 도토리 스쿼시, 메이플 유약 도토리 스쿼시,및 파마산 유약 도토리 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
반으로 세로로 각 스쿼시를 잘라;씨앗과 섬유를 제거합니다. 기름칠되지 않은 13 인치 9 인치 팬에 스쿼시를 놓고 측면을 위로 자릅니다. 메이플 시럽 1 큰술과 휘핑 크림 1 큰술을 각 반에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
덮지 않은 약 1 시간 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수19
잡지