왕성한 시금치 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 왕성한 시금치 샐러드는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 샐러드 드레싱,다진 마늘,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 왕성한 피타 시금치 샐러드, 왕성한 시금치와 병아리 콩 수프,및 왕성한 쇠고기,파스타,시금치 미네 스트로 네.
지침
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 쇠고기와 마늘을 요리하십시오. 샐러드 그릇에 시금치,쇠고기,토마토,치즈,버섯,소금,후추를 섞습니다.