오크라 앤 콘 마케 슈

오크라-와-옥수수 목 장식 리본 그냥 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 77 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 토마토,매운 소시지,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 옥수수 마케 슈, 케이준 옥수수 마케 슈,및 마케 슈-옥수수와 토마토 비슷한 요리법.