오징어를 곁들인 블랙 리조또:리조또 네로 콘 세피

오징어와 블랙 리조또:리조또 네로 콘 세피는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,베이 리프,와인,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 오히려 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 45 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 스캄피와 가리비를 곁들인 물냉이 리조또-리조또 보조 랑구스틴,크레 슨 및 코퀼 세인트 자크, 리조또 알라 크레마 디 스캄피(퓨어 새우를 곁들인 리조또),및 리조또 알라 주카(겨울 스쿼시 리조또) 비슷한 요리법.