오븐 구이 치킨 샐러드 피타

오븐 구이 치킨 샐러드 피타
오븐 구이 치킨 샐러드 피탄은 유제품 무료 1 인분 레시피. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 포도,파,대시 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 구운 피타와 구운 마늘 후 머스, 팻 투쉬,구운 피타 칩을 곁들인 레바논 샐러드,및 피타 칩과 요구르트 소스를 곁들인 구운 가지 샐러드.

지침

1
마요네즈,양파,주스,후추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
2
닭 가슴살 스트립을 추가;코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
3
피타 빵 웨지와 포도와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
포도포도
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수10
접시 종류샐러드
잡지