오메가 -3 크림 부추 수프
오메가 -3 크림 부추 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 781 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 56 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.95 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 소금과 후추,새우,부추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금과 후추를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 밀가루 요리 설탕 프로 스팅과 닥터 페퍼 케이크 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 시도 크림 부추 수프, 크림 감자 부추 수프,및 크림 콜리 플라워 부추 수프 비슷한 요리법.
지침
부추의 흰 부분을 얇은 고리로 자르고 부드러워 질 때까지 큰 냄비에 올리브 오일에 반지를 볶습니다.
레몬 주스,와인,야채 국물,냉동 완두콩을 팬에 넣습니다.
소금과 후추로 간을하고 신선한 딜을 듬뿍 제공하십시오.