오늘의 캐치
오늘의 캐치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $17.17 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 144 그램, 지방 46 그램,그리고 총 1079 칼로리. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 송어,로즈마리,소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 좀 잡아, 오늘의 크랜베리 캐치,및 캐치 오브 더 데이 캐서롤.
지침
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
마늘 조각과 레몬 조각으로 물고기의 구멍을 일렬로 세우십시오. 신선한 바질과 로즈마리를 안에 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 호 일에 물고기를 포장 하 고 모닥불,또는 그릴에 와이어 랙에 설정.
직접 불로 15~20 분 동안 또는 포크로 물고기가 쉽게 조각날 때까지 요리하십시오.
생선에서 허브와 레몬을 제거하십시오. 그것의 등뼈에 의하여 물고기를 위로 붙들고,포크를 사용하여 뼈에서 고기를 빗질하십시오.
물고기를 짜내기 위해 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.