연어와 가르 반조 콩 수프

연어와 가르 반조 콩 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 530 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 33 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $5.21 서빙 당. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 베이컨,가르 반조 콩,소금,후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 92 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 햄 가르 반조 콩 수프, 가르 반조 콩 샐러드,및 가르반조 빈 메들리 비슷한 요리법.

지침

지방 밖으로 렌더링 하 고 베이컨 선명 하 게 시작 될 때까지 중간 높은 열에 큰 냄비에 베이컨을 요리.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

여분의 기름을 부어 다음 양파를 저어. 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 5~8 분 더 요리하고 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

연어 큐브를 추가 하 고 그들은 모든 측면에 불투명 하지만 아직 중앙에서 요리 하지 때까지 부드럽게 요리.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

열을 높이 높이고 닭고기 국물에 부어 넣으십시오. 수프 끓인다하기 시작하면,중간 낮은에 열을 줄이고,10 분 동안 요리. 시금치와 가르 반조 콩을 저어 끓인 다음 소금과 후추로 맛을 낸 다음 서빙하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 베이컨 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

가반 조 콩,배수 1다진 중간 노란 양파

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1

얇게 썬 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

1 인치 입방체로 자른 연어 필레 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛 1무리

헹구고 얇게 썬 신선한 시금치

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.