아침 식사 노아

아침 식사 노아
아침 식사 노아는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 527 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.9 입니다. 이 조리법은 45 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 블랙 베리,탈지 우유,체리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 최고입니다. 시도 아침 식사 노아, 아침 식사 노아,및 아침 식사 노아 비슷한 요리법.

지침

1
퀴 노아,물,우유,계피,바닐라 추출물을 냄비에 끓입니다. 퀴 노아가 부드럽고 물,10~15 분을 흡수 할 때까지 중간 낮은,커버,그리고 끓어 오르기 직전의 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 스튜 냄비를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
체리,캐슈,양파를 퀴 노아 혼합물에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
반반 또는 휘핑크림, 선택사항반반 또는 휘핑크림, 선택사항
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
캐슈캐슈
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수47
잡지