유제품이 들어가지 않은 반찬이 필요하신가요? 아시안 치킨 양상추 컵은 시도해보고 싶은 엄청난 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 13g의 단백질, 21g의 지방, 총 285칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1회 제공량당 $1.36의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 이 조리법은 아시아 요리의 전형입니다. 7명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 생강, 카놀란 오일, 쪽파, 양파가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 43%라는 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 조리법으로는 아시아 치킨 샐러드 양상추 컵, 아시아 치킨 샐러드 양상추 컵, 매운 아시아 치킨 양상추 컵이 있습니다.
지침
1
모든 재료를 그릇에 담아 따로 보관합니다. 사용 직전에 다시 저어주세요.
당신이 사용할 장비
플레이크 코코넛(선택 사항)
1
프라이팬에 카놀라유 2테이블스푼을 넣고 센 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
훈제 토마토
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 1/2인치 주사위로 자른다
2
닭고기를 넣고 완전히 익을 때까지 약 3분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 고추, 잘라
3
당근, 셀러리, 피망, 완두콩, 적양파를 넣고 3분 정도 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 2/3 ~ 1 3/4파운드 갈은 등심
붉은 양파
양상추 잎과 얇게 썬 토마토(선택 사항)
8 온스의 일반 크림 치즈 또는 야채 크림 치즈, 조각으로 자릅니다.
완두콩
4
생강, 마늘, 콩나물, 표고버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯
콩나물
토마토 페이스트 2테이블스푼, 튜브에 넣어서 찾으세요(그렇게 보관하면 편해요)
1/4컵 + 계란 대용품 1테이블스푼을 나누어서 준비
5
준비된 소스 1/4컵을 추가하고 걸쭉해질 때까지 약 30초간 조리하여 갈색으로 변한 부분을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 요리된 칠면조 1파운드(다크 고기 선호)
6
볶음 요리를 그릇에 옮기세요. 파와 땅콩을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 베이컨을 벗겨냅니다(약
슈가 스맥스 시리얼
당신이 사용할 장비
플레이크 코코넛(선택 사항)
7
프라이팬을 닦아냅니다.
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 1/2인치 주사위로 자른다
8
남은 카놀라유 4테이블스푼을 센 불로 가열합니다. 완탕을 황금색이 되고 바삭바삭해질 때까지 한 면당 약 15초씩 볶습니다.
Asian은 Riesling, Gewurztraminer 및 Chenin Blanc과 정말 잘 어울립니다. 아시아 음식에 가장 적합한 와인은 물론 요리와 요리에 따라 다르지만, 이 산성 화이트 와인은 매콤하든 아니든 다양한 전통 식사와 짝을 이룹니다. 별점 5점 만점에 4.3점을 받은 Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 34달러 정도 합니다.
베를루치 프란시아코르타 '61 엑스트라 브뤼
Extra Brut '61은 Berlucchi가 이 고전적인 방식의 스파클링 와인을 최초로 생산한 해인 1961년 Franciacorta의 탄생을 기념하는 와인입니다. 재미있고 생기 넘치는 이 스파클러는 감귤류 과일 향과 산뜻하고 깔끔한 마무리를 선사합니다. 블렌드: 샤르도네 85%, 피노 네로 15%*Franciacorta '61 Extra Brut의 라벨은 변경 중입니다. 위에 나온 두 가지 라벨 중 하나를 받을 수 있습니다. 특정 라벨을 요청할 수 없습니다.