심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두

심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두
필요 글루텐 프리 메인 코스? 심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 857 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 57 그램 각각. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 베이컨,양파,전 지방 코코넛 밀크 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 시도 김치 찌개 햄과 콩-남부 안락 음식 주식, 콩의 과잉과 추운 여름 저녁,편안한 음식,및 녹색 하리 사 소스와 구운 박살 아기 감자{편안한 음식} 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 베이컨을 요리하고 종이 타월에 따로 보관하십시오.남은 베이컨 그리스에 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
충분한 윤활제가 없는 경우에 팬에 버터 또는 버터 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
버터 기름버터 기름
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
마늘과 양파를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 마늘과 양파가 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
녹색 콩,요리 베이컨,커버에 추가하고 약 5 분 동안 끓인다 수 있습니다. 잘 섞일 때까지 치즈와 코코넛 밀크를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
요리 베이컨요리 베이컨
녹색 콩녹색 콩
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
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