신선한 옥수수 샐러드

신선한 옥수수 샐러드
신선한 옥수수 샐러드는 주변에 필요합니다 13 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 92 센트. 이 반찬은 134 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 코셔 소금,올리브 오일,옥수수 귀 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 옥수수 속 옥수수 샐러드, 신선한 옥수수 샐러드,및 신선한 옥수수 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
끓는 소금 물 큰 냄비에 녹말 그냥 사라질 때까지 3 분 동안 옥수수를 요리.
당신이 필요로하는 성분
물
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
물기를 빼고 얼음물에 담가 요리를 멈추고 색을 설정합니다. 옥수수가 차가울 때,옥수수 속거의 자르는 옥수수 속 떨어져 알갱이를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
옥수수옥수수
4
붉은 양파,식초,올리브 오일,소금,후추와 함께 큰 그릇에 커널을 던져. 그냥 봉사하기 전에,신선한 바질에 던져. 조미료를 위해 맛보고 차게 또는 실내 온도에 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
붉은 양파붉은 양파
조미료조미료
올리브 오일올리브 오일
식초식초
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수2
잡지