시금치와 향신료 문질러 스테이크

시금치와 향신료 문질러 스테이크는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $6.29 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 48 그램,그리고 총 634 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 지상 커민,지상 카 다몬,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 향미료 문질러진 티본 스테이크, 향신료 껍질 스테이크,및 달콤하고 매운 양파 소스를 곁들인 향신료 스트립 스테이크 비슷한 요리법.