시금치 박제 닭 가슴살 2 개
두 시금치 박제 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 379 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 볶은 고추 드레싱,볶은 고추,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 크래프트 레시피의이 레시피에는 43 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 시금치 박제 닭 가슴살, 시금치 박제 닭 가슴살 2 개,및 시금치 박제 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
물 1 큰술을 가져 오십시오. 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 끓여 드레싱. 시금치,스터핑 믹스 및 고추를 저어주세요.
장소 치킨,상단 측면 아래로,커팅 보드에;스터핑 혼합물로 확산.
각 유방의 짧은 끝에서 시작하여 롤업하십시오.
장소,솔기면 아래로,8 인치 광장 베이킹 접시에;나머지 드레싱 브러시.
35 분 굽는다. 치킨이 완성될 때까지(165) 치즈와 함께 최고;5 분 굽는다. 또는 녹을 때까지.