슬로우 쿠커 스파게티 그레고리력 소스

슬로우 쿠커 스파게티 그레고리력 소스
슬로우 쿠커 스파게티 그레고리력 소스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 17 그램,그리고 총 338 칼로리. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 올리브,토마토,콩 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 스파게티 소스, 슬로우 쿠커 스파게티 소스,및 슬로우 쿠커 스파게티 소스.

지침

1
콩을 물으로 덮고 몇 시간 또는 밤새 담가 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
느린 밥솥에 콩,토마토,양파,오크라,그린 올리브,블랙 올리브,토마토 페이스트,다진 토마토,파마산 치즈,와인,올리브 오일,옥수수,오레가노,바질,이탈리아 조미료,소금 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
블랙 올리브블랙 올리브
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
콩
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
오크라오크라
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
잘 섞는다.
4
가끔 저어 주면서 12~24 시간 동안 낮게 요리하십시오.
난이도전문가
준비 완료19 시간
서빙12
건강 점수61
접시 종류소스
잡지