스페인 쌀 치킨 나

스페인 쌀 치킨 나
너무 많은 유럽 요리법을 가질 수 없으므로 스페인 라이스 치킨을 시도해 보십시오. 한 서빙 포함 73 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 3 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 50 센트. 이 모든 레시피조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쌀 믹스,물,닭 가슴살 반,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 26 의 너무 멋진 숟가락 점수%. 시도 닭고기와 스페인 쌀, 스페인 닭고기와 쌀,및 스페인 닭고기와 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에서 황금 갈색에 갈색 당면과 쌀에 버터/마가린을 사용하여 패키지 지시에 따라 쌀을 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물,닭고기,살사 및 토마토를 넣고 모두 끓입니다. 프라이팬을 덮고 열을 줄이고 약 25~30 분 동안 또는 모든 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
살사살사
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
잡지