스시 파티
스시 파티는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 479 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 저렴한 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 계란,아보카도,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 38 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 치라시 스시 케이크와 테마리 스시, 해체 된 초밥(치라시 초밥),및 이탈리아 테마 파티를위한 디너 파티 아이디어 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 물,쌀을 끓여 가져 오십시오. 쌀이 부드럽고 액체가 흡수 될 때까지 약 25 분 동안 열을 중간 정도로 줄이고 덮고 끓입니다.
열에서 냄비를 제거하고 10 분 동안 덮여 유지.
전자 레인지 용 그릇에 쌀 식초,설탕,소금 5 1/2 큰술을 함께 저어줍니다. 잘 저어.
밥에 식초 혼합물을 추가하고 밥의 각 곡물을 입히기 위하여 완전히 던지십시오;완전하게 냉각하십시오.
작은 프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 중불로 가열하고 뜨거운 기름에 계란을 단단해질 때까지 3~5 분 동안 요리합니다.
프라이팬에 식물성 기름 1 테이블 스푼,사케,간장 1 테이블 스푼,참기름을 중불로 가열합니다.
당근,쌀 식초 1 큰술,간장 1 큰술을 전자 레인지 안전 그릇에 함께 섞습니다.
종기에 가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와;아스파라거스를 추가하고 밝은 녹색,2~3 분 때까지 요리.
물기를 빼고 즉시 아스파라거스를 얼음물에 몇 분 동안 담그면 조리 과정이 중단됩니다.
아보카도를 8 조각으로 자르고 그릇에 담긴 조각 위에 레몬 주스를 뿌립니다.
평평한 작업 표면에 노리 시트를 놓고 손을 적시고 각 시트에 3/4~1 컵의 쌀을 뿌립니다. 쌀을 얇은 층으로 눌러 1/2 인치 노출 된 노리를 1 개의 긴면에 남겨 둡니다.
캘리포니아 롤의 경우 게살,아보카도,오이 및 당근을 3 개의 노리 시트의 노출되지 않은 가장자리 반대편 가장자리를 따라 얇은 스트립으로 서로 꼭대기에 겹칩니다.
가지와 아보카도 롤의 경우 가지와 아보카도를 3 개의 노리 시트에 덮지 않은 가장자리 반대편 가장자리를 따라 얇은 스트립으로 서로 꼭대기에 겹칩니다.
페스토와 에그 롤의 경우,노출되지 않은 가장자리 반대편 가장자리를 따라 얇은 스트립에 페스토를 펼치고 3 개의 노리 시트에 계란 조각을 얹습니다.
새우와 아스파라거스 롤의 경우 새우와 아스파라거스를 3 개의 노리 시트에 덮지 않은 가장자리 반대편 가장자리를 따라 얇은 스트립으로 서로 꼭대기에 겹칩니다.
준비된 노리 1 개를 대나무 스시 매트에 옮깁니다. 매트를 사용하여 노리와 쌀을 노출 된 노리 가장자리쪽으로 채우고 부드럽게 짜냅니다. 노출 된 노리 가장자리를 적시고 롤을 밀봉하십시오. 각 롤을 8 조각으로 자릅니다. 남은 준비된 노리와 함께 반복하십시오.