수잔 페니거의 길거리 음식의 루마니아어 새콤 달콤한 가지

수잔 페니거의 길거리 음식의 루마니아어 새콤 달콤한 가지
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 수잔 페니 거의 길거리 음식의 루마니아어 새콤 달콤한 가지 시도 줄 수 없다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.02 서빙 당. 1 회 제공 포함 583 칼로리, 단백질,및 지방 42 그램. 그것은 오히려 저렴 동부 유럽 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 파슬리 잎과 줄기,코셔 소금,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수잔 페니거의 거리에서 카야 토스트, 수잔 페니거의 카야 토스트,및 수잔 페니거의 우크라이나 시금치 만두 비슷한 요리법.

지침

1
각 가지의 양쪽 끝을 잘라 버리고 세로로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
2
과자 굽는 판에 조각을 밖으로 놓고,소금 3 개 큰스푼에 양측을 뿌리십시요. 소금 가지에서 물 중 일부를 그릴 것입니다 있도록 20 분 동안 따로 설정 합니다. 그런 다음 접시 수건으로 가지를 건조 두드려.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
3
올리브 오일,마늘,파,파슬리,카이엔,남은 소금 1/2 티스푼을 푸드 프로세서에 넣고 부드러운 페이스트가 형성 될 때까지 퓌레로 만듭니다(페스토와 비슷합니다).
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
4
가지 조각의 양쪽에 자유롭게 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
중간 높은 열,열 2 큰술 카놀라유를 통해 설정 큰 볶음 다른 팬에.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
팬의 바닥을 커버하기에 충분한 가지 조각을 추가,그들은 양쪽에 갈색으로 통해 요리 될 때까지 요리,2 에 3 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
가지를 플래터 또는 접시에 옮깁니다. 나머지 가지 조각으로이 과정을 반복하여 각 배치에 대해 2 큰 스푼의 오일을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
8
조리 된 가지를 1 인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
9
중간 열에 놓인 냄비에 토마토,식초 및 흑설탕을 섞습니다. 12 분 동안 또는 토마토가 부서지기 시작할 때까지 스튜.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
스튜스튜
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
10
가지 스트립을 추가하고 함께 저어. 액체의 대부분이 떨어져 요리될 때까지,낮은것에 열을 감소시키고 8 10 분을 위해 서서히 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
11
열에서 제거하고 봉사,또는 진정. 이 요리는 따뜻하거나 차가울 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수11
잡지