수수 유약 순무

수수 유약 순무
필요 글루텐 프리,포드맵,채식 반찬? 사탕 수수 유약 순무는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 61 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 129 칼로리. 가게에 머리와 설탕,레몬 주스,장식을 데리러:백리향 어린 가지,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 사탕 수수 유약 베이컨, 사탕 수수-겨자 유약 갈비,및 사탕 수수-유약 아기 당근 비슷한 요리법.

지침

1
순무를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
2
12 인치 무거운 프라이팬에 단일 레이어에 순 무를 배치;순 무(약 1 1/2 컵)중간까지 도달 하는 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
순무순무
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
버터와 다음 3 가지 재료를 넣으십시오. 커버와 높은 열을 통해 종기에 가져다;중간 높은 열을 감소,요리,때때로 교반,10 분. 8 분 또는 순무가 부드러워지고 물기가 증발할 때까지 자주 저어가며 폭로하고 요리합니다. 자주 저어 주면서 5 분 더 또는 순무가 노릇해질 때까지 요리하십시오. 사탕 수수와 3 큰술을 저어주세요. 물;코트에 순무를 던져.
당신이 필요로하는 성분
수수수수
순무순무
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4
즉시 봉사하십시오.
5
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수3
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