소시지와 브로콜리 라베를 곁들인 리코 타 칼존

소시지와 브로콜리 라베와 리코 타 칼조 네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 19 그램,그리고 총 470 칼로리. 후추,올리브 오일,브로콜리 라베 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 소시지와 브로콜리 라베를 곁들인 리코 타 칼존, 브로콜리 라베와 소시지로 채워진 칼존,및 소시지와 리코 타 칼 조네 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

먼지 작업 표면을 위한 더 많은 것 플러스 빵가루,340견과류는 원하는 대로(다진 것)

브로콜리 레이브,줄기는 1 인치로 자르고 대략 1 인치 조각으로 잘게 자릅니다.1큰

버섯의 종류 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

봉투(인스턴트 효모 정보 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 오레가노 잎 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1/2 온스 미세 강판 파마산 치즈(약 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 고추 조각 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

소시지 또는 채식 소시지(예:린 내놔!)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

온스 파쇄 된 모짜렐라 치즈(약 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 우유 리코 타 치즈 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

테이블 소금 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

따뜻한 물(약 110 도)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카스텔라니 키안티 아나타 5 성급 호텔 중 4.6 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.