소시지 렌즈 콩 수프

소시지 렌즈 콩 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 소시지 렌즈 콩 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 251 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 베이 리프,피망,일반 디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지&렌즈 콩 수프, 소시지와 렌즈 콩 수프,및 렌즈 콩 소시지 수프 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 소시지를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
지방을 배출하고 소시지를 무너질;겨자를 제외한 나머지 재료와 함께 네덜란드 오븐으로 돌아갑니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 또는 렌즈 콩과 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 겨자를 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
렌즈 콩렌즈 콩
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
서빙하기 전에 베이 리프를 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수13
접시 종류수프
잡지