셰퍼드의 파이 3 세
필요 글루텐 프리 메인 코스? 셰퍼드의 파이 3 세는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.47 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 244 칼로리. 한 쌍의 사람들은이 스코틀랜드 요리를 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당근,물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 크림 터키 양치기 파이(일명 추수 감사절 남은 양치기 파이!),및 체리 파이 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
냄비에 감자를 넣고 물 커버,그리고 종기에 가져다. 20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
물기를 뺀 다음 뜨거운 우유와 올리브 오일로 감자를 푹신 푹신해질 때까지 으깨십시오. 따로 보관하십시오.
붙지 않는 프라이팬에 칠면조와 갈은 쇠고기를 갈색으로 만듭니다.
옥수수 전분 혼합물과 토마토 페이스트를 고기 혼합물에 첨가하십시오. 걸쭉해질 때까지 끓여서 자주 저어줍니다.
완두콩,소금,후추를 넣으십시오. 잘 저어 준 다음 숟가락 혼합물을 2 쿼트 캐서롤 접시에 넣습니다. 감자를 얹은 다음 치즈를 뿌린다.
예열 된 오븐에서 35 분 동안 또는 감자가 갈색이 될 때까지 굽습니다.