생 브로콜리 샐러드

생 브로콜리 샐러드
생 브로콜리 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 78 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃을 데리러,스플 렌다 스플 렌다 아니 칼로리 감미료,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 원시 전원 그릇, 원시 대마 씨앗 브라우니,및 브로콜리 줄기 샐러드와 브로콜리 카르 파치 오.

지침

1
브로콜리 줄기를 버리고 작은 꽃이나 브로콜리를 잘게 썬다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리니는브로콜리니는
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
2
남은 재료를 중간 혼합 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
잘 섞는다.
4
브로콜리 작은 꽃 또는 브로콜리를 추가하십시오. 코팅 될 때까지 던지십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
브로콜리니는브로콜리니는
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수23
잡지