삼촌 빌의 녹두 카레

삼촌 빌의 녹두 카레는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 겨자씨,과립 설탕,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 8 시간 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 삼촌 빌의 잘한다 잘한다 참치, 빌 삼촌의 브로콜리 수프,및 빌 삼촌의 간장 생강 매리 네이드.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

검은 겨자 씨앗 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

전체 커민 씨앗 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카놀라유 또는 엑스트라 버진 올리브 오일 2 티스푼 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 잎 1

마늘 정향,짓 눌린 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 강판 생강 뿌리 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹두(하룻밤 담가)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

으깬 토마토,통조림 토마토(신선 또는 통조림)를 사용하는 경우 액체 포함 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아이젠 베르크 프리미엄 그루너 벨트라이너입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.