삶아 거품 수프 가마솥

삶아 거품 수프 가마솥
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 종기와 거품 수프 가마솥에게 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.72 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 269 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,칠면조 소시지,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 삶아 거품 수프 가마솥, 삶아 거품 수프 가마솥,및 가마솥 딥.

지침

1
중간 높은 열에 8 에 10 쿼트 팬안에 장소 기름. 케이싱에서 소시지를 팬에 짜내십시오. 소시지를 한 입 크기의 덩어리로 나눕니다. 약 5 분 동안 가볍게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파,피망,마늘을 넣습니다. 양파가 절뚝 거릴 때까지 약 5 분 동안 고열로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
마늘마늘
양파양파
3
칠리 파우더,커민 씨,오레가노를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
커민 씨앗커민 씨앗
오레가노오레가노
4
국물,커버를 추가하고 높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
5
한편 스쿼시를 껍질을 벗기고 1/2 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
6
국물에 추가. 종기로 돌아갑니다. 열을 줄이고 덮고 스쿼시가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
국물국물
7
호 미니를 추가하십시오. 완두콩이 블록에서 냉동 된 경우 카운터에 대해 컨테이너를 구타하여 분리 한 다음 완두콩을 수프에 붓습니다. 높은 열을 켜고 끓게 수프를 가지고,약 3 분.
당신이 필요로하는 성분
호미니는호미니는
완두콩완두콩
수프수프
8
수프를 그릇에 붓고 국자를 머그잔 또는 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
9
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수20
잡지