살구 유약 소금에 절인 쇠고기

살구 유약 소금에 절인 쇠고기
필요 글루텐 프리 메인 코스? 살구 유약 소금에 절인 쇠고기는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 34 그램,그리고 총 503 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,소금에 절인 쇠고기 양지머리,반 반,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유약 소금에 절인 쇠고기, 유약 소금에 절인 쇠고기,및 유약 소금에 절인 쇠고기.

지침

1
큰 냄비에 물,설탕,식초,마늘을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
소금물에 절이는 향미료와 함께 소금에 절이는 쇠고기를 추가하고 종기에 가져오십시요.중간 낮은 열을 줄이고 끓인다,고기가 부드러운 때까지 덮여,파운드 당 약 1 시간.
당신이 필요로하는 성분
향신료 절임향신료 절임
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
살구 보존 식품,갈색 설탕 및 겨자를 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
베이킹 팬에 쇠고기를 놓고 살구 유약에 커버.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
유약이 버블 링 될 때까지 예열 된 350 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
10 분 동안 휴식을 취하고 남은 살구 유약과 함께 슬라이스하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
난이도전문가
준비 완료3 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수20
잡지