사과 스쿼시

애플 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 99 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,사과,지상 육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 40 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 사과 스쿼시, 애플 스쿼시 수프,및 애플 스쿼시 수프 비슷한 요리법.