빵 껍질없는 4 치즈 키시

지중해 음식을 갈망 할 때마다 외출하거나 테이크 아웃을 주문하는 것을 잊어 버리십시오. 집에서 빵 껍질없는 4 치즈 키시를 만들어보십시오. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.5 입니다. 한 서빙 포함 470 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 37 그램. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 1576 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파르 메산 치즈,버터,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 좋다. 시도 빵 껍질없는 치즈 키시, 빵 껍질없는 4 치즈 키시,및 빵 껍질없는 4 치즈 키시 비슷한 요리법.

지침

작은 냄비에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루를 넣고 점차적으로 우유를 넣으십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 거품이 일 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

로란 프로페셔널 키친®

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거;15 분 동안 냉각.

한편,작은 그릇에 코티지 치즈,베이킹 파우더,겨자 및 소금을 섞습니다. 큰 그릇에 계란을 치십시오. 부드럽게 될 때까지 크림 치즈,코티지 치즈 혼합물 및 화이트 소스를 천천히 치십시오. 잘스 베르크와 파르 메산 치즈에 접어.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

얄스버그 치즈

Hunt's® 토마토 소스

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기름칠 된 9 인치에 붓습니다. 파이 접시.

350 에서 구워 35-40 분 동안 또는 센터 근처에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

절단하기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.

따뜻한 봉사. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터,입방체 296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

4%코티지 치즈 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 각)크림 치즈,입방체 5

계란 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 겨자 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파마산 치즈 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

갈가리 찢긴 얄스베르크 또는 스위스 치즈

추천 와인: 스파클링 와인, 샴페인, 보르도, 화이트 부르고뉴

키시는 스파클링 와인,샴페인,보르도와 정말 잘 어울립니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 하나,만약 당신이 하루에 일찍 계란을 먹고,스파클링 와인은 적은 알코올. 이차적으로,그것은 노른자가 구개를 입히기 위하여 알려지기 때문에 중요한 구개를 정화한다. 뵈브 클리코 옐로 라벨 단맛과 등온선물 가방이 함께 제공됩니다. 별 5 개 중 4.9 개가 있으며 병 비용은 약 70 달러입니다.

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