빨간 피망과 땅콩을 곁들인 매운 태국 두부

빨간 피망과 땅콩 매운 태국 두부는 수 있습니다 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.15 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 340 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 피망,마늘 정향,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빨간 피망과 땅콩을 곁들인 매운 태국 두부, 빨간 피망과 땅콩을 곁들인 매운 태국 두부,및 앤디 리커의 팻 타이(새우,두부,땅콩을 곁들인 볶음밥 국수).

성분

서빙:

170견과류는 원하는 대로(다진 것)

부서진 페타 치즈 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘 배수 된 여분의 단단한 두부를 포장하고 1 인치 입방체로 자릅니다.79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 바질 3(겨울)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 3라지는

잘게 썬 마늘 정향 3

녹색 양파,대각선에 얇게 썬 2(겨울)

신선한 라임 주스 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)2라지는

빨간 피망,시드,얇게 썬 것 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 짓 눌린 고추 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가볍게 소금에 절인 볶은 땅콩 3(겨울)

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

타이어는 슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라이 크릭 포도원 드라이 슈닌 블랑,와인입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.