베이컨과 데친 계란을 곁들인 마이클 룰만의 따뜻한 아루 굴라 샐러드
베이컨과 데친 계란을 곁들인 마이클 룰만의 따뜻한 아루 굴라 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 329 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 가게에 머리와 즐기기,와인 식초,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 이 조리법은 160 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 화이트 와인 샬롯 소스와 마이클 룰만의 얕은 데친 뿌옇게 흐린 눈, 토마토 물,바질,마늘을 곁들인 마이클 룰만 파스타,및 부드러운 데친 계란을 곁들인 따뜻한 시금치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
계란을 위해 중간 정도의 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
중간(10 인치)프라이팬에 고열로 베이컨을 물 1/4 컵으로 가열합니다. 일단 물 증발,중간 낮은 열을 낮은 하 고 바 삭 하 게 시작 될 때까지 베이컨 요리를 계속.
베이컨에 샬롯을 넣고 시들고 반투명하고 베이컨이 파삭 파삭 할 때까지 약 3 분 더 요리합니다.
샐러드 그릇에 즐기기를 넣고 그린을 통해 베이컨-샬롯 혼합물을 숟가락(당신은 뒤에 약간의 지방을 떠날 수 있습니다,그린의 팬과 수량에 얼마나 많은에 따라). 균등하게 코트에 함께 던져.
한편,계란을 개별 작은 그릇이나 라메 킨에 부순다. 물 끓어 오르기 직전의 상태로 낮추고 조심스럽게 한 번에 계란 하나를 추가. 흰색이 완전히 설정되지만 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 3-4 분 동안 부드럽게 요리하십시오.
식초 즐기기 뿌려(적은 비용으로 시작하고 맛을 추가). 소금과 후추로 간을하고 접시 나 그릇 사이에서 나눕니다. 데친 계란을 얹고 즉시 제공하십시오.