법원의 크림과 빠른 부리 토
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 법원의 크림 같고 빠른 부리 토를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 470 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 110 명이이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 날카로운 체다 치즈,크림,타코 조미료 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 루이지애나 법원-부용(또는 케이준 법원 부용), 빠른 아침 식사 부리 토,및 빠른 아침 식사 부리 토 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
쇠고기가 완전히 갈색이 될 때까지 프라이팬에 갈은 쇠고기와 양파를 중간 불로 7~10 분 동안 요리합니다.
볶은 콩,체다 치즈 1 컵,타코 조미료를 배수 한 쇠고기 혼합물에 저어줍니다.
각 옥수수의 중심 아래로 숟가락 쇠고기 혼합물.
버섯 수프,사워 크림,살사 크림을 그릇에 함께 저어줍니다.
버섯 수프 혼합물 크림을 9 인치 베이킹 접시의 바닥에 약 1/2 을 뿌립니다.
솔기면이 아래로 베이킹 접시에 하나의 층으로 압연 토르티야를 정렬합니다.
남은 버섯 수프 혼합물 크림을 토르티야 위에 붓습니다.
예열 된 오븐에서 치즈가 거품이 나고 녹을 때까지 30~35 분 동안 굽습니다.