레시피매거진

버팔로 치킨 파스타 샐러드

버팔로 치킨 파스타 샐러드
버팔로 치킨 파스타 샐러드는 주변에 필요합니다 1 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 338 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 가서 치킨 스트립,로티 니 파스타,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 시도 버팔로 치킨 파스타 샐러드, 버팔로 치킨 파스타 샐러드,및 버팔로 치킨 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 물이 끓으면 로티니를 저어주고 다시 물기를 뺀다. 쿡 발견,가끔 교반,파스타를 통해 요리 할 때까지,하지만 물린 여전히 회사입니다,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
싱크대에 설정된 소쿠리에 잘 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
큰 그릇에 마요네즈,블루 치즈 드레싱,버팔로 윙 소스,소금 및 후추를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
버팔로 소스버팔로 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
닭고기,피망,붉은 양파,요리 파스타를 추가하고 드레싱 코트에 던져. 서빙하기 전에 냉장고에 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
요리 파스타요리 파스타
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙12
건강 점수5
접시 종류샐러드
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