박제 구운 가지 롤(그리스)
박제 구운 가지 롤(그리스)은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 22 그램,그리고 총 369 칼로리. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 빵 부스러기,마늘,죽은 태아의 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호두 박제 가지 롤, 염소 치즈 박제 가지 롤-3 점,및 가지 캐비어 딥과 쌀 박제 튀김 춘권.
지침
가지 조각을 베이킹 시트에 1 층으로 배열하십시오.
그들은 부드럽고 유연 때까지 올리브 오일과 로스트 이슬비,약 15 에 20 분,조리 시간을 통해 그들에게 절반 방법을 선회. 4 개의 가장 큰 라운드를 예약하고 나머지 가지를 잘게 자릅니다.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 때 뜨거운,소금과 양파와 계절을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
요리 한 양파와 다진 가지를 큰 그릇에 넣으십시오.
죽은 태아,빵 부스러기,카 세리,레몬 제스트,오레가노,으깬 고추,마늘을 넣습니다.
올리브 오일 2~3 큰술을 넣고 잘 섞습니다. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.
4 개의 예약 된 가지 라운드 사이에 채우기를 나눕니다.
충전물 주위에 가지를 굴리고 솔기가 아래로 향하게하여 서빙 플래터에 배열하십시오.
작은 그릇에 요구르트와 민트를 함께 섞습니다.
각 가지 롤을 요구르트 덩어리로 장식하고 실온에서 제공하십시오. 오파!!!