바베큐 스테이크

바베큐 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 34 그램, 지방 31 그램,그리고 총 442 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.8 서빙 당. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 116 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 올리브 오일,로즈마리,식초,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 바베큐 미트볼, 최고의 바베큐 미트 로프,및 바베큐 콩 부리 토 비슷한 요리법.

지침

양파,마늘,올리브 오일,식초,간장,로즈마리,겨자,소금,후추를 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

참깨빵 6개, 분할

닭목

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 스테이크를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

매리 네이드를 스테이크 위에 붓고 밀봉 한 다음 약 3 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

높은 열을 위해 그릴을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

기름으로 그릴 그릴을 닦으십시오. 매리 네이드를 버리고 준비된 그릴에 스테이크를 놓습니다. 측면 당 7 분 동안 또는 원하는 요리를합니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

1호박 1파운드,

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(겨울)

다진 신선한 로즈마리 7정향

오렌지 1개, 제스트 2(겨울)

디종 스타일 준비 겨자 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

다진 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

트라이 팁 스테이크 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 라 조타 하웰 마운틴 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.