바나나 크런치 머핀
바나나 크런치 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 424 칼로리. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 28 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 베이킹 파우더,바나나,코코넛,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바나난 귀리 크런치 머핀, 바나나 크런치 머핀,및 바나나 크런치 머핀 비슷한 요리법.
지침
종이 라이너가있는 18 개의 큰 머핀 컵 라인. 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 패들 부착물이 장착 된 전기 믹서의 그릇에 넣습니다.
계란,우유,바닐라,으깬 바나나를 섞어 밀가루와 버터 혼합물에 첨가하십시오. 그릇을 긁어 잘 섞는다. 오버 믹스하지 마십시오.
깍둑 썰기 한 바나나,호두,그라 놀라,코코넛을 반죽에 넣습니다. 종이 라이너에 반죽을 숟가락,각 충전 1 상단. 원하는 경우 각 머핀에 말린 바나나 칩,그라 놀라 또는 코코넛을 얹습니다.
25~30 분 동안 굽거나 꼭대기가 갈색이고 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 약간 냉각 팬에서 제거하고 제공합니다.