바나나 크런치 머핀

바나나 크런치 머핀
바나나 크런치 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 424 칼로리. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 28 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 베이킹 파우더,바나나,코코넛,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바나난 귀리 크런치 머핀, 바나나 크런치 머핀,및 바나나 크런치 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
종이 라이너가있는 18 개의 큰 머핀 컵 라인. 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 패들 부착물이 장착 된 전기 믹서의 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
녹은 버터를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
5
계란,우유,바닐라,으깬 바나나를 섞어 밀가루와 버터 혼합물에 첨가하십시오. 그릇을 긁어 잘 섞는다. 오버 믹스하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 바나나으깬 바나나
감귤 꿀감귤 꿀
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
깍둑 썰기 한 바나나,호두,그라 놀라,코코넛을 반죽에 넣습니다. 종이 라이너에 반죽을 숟가락,각 충전 1 상단. 원하는 경우 각 머핀에 말린 바나나 칩,그라 놀라 또는 코코넛을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 칩바나나 칩
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
7
25~30 분 동안 굽거나 꼭대기가 갈색이고 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 약간 냉각 팬에서 제거하고 제공합니다.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙18
건강 점수3
잡지