메이크 프리 햄&에그 엔칠 라다
레시피 미리 햄&계란 엔칠 라다는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 1 회 제공 포함 74 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 레시피는 40 과 비용을 제공합니다 서빙 당 24 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 토르티야,우유,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미리 만들기 쇼트 케이크, 미리 감자 만들기,및 미리 게 딥 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
햄을 추가;요리와 1 분 저어. 계란을 저어;2 분 요리. 또는 설정 될 때까지 가끔 저어줍니다.
토르티야의 센터 아래로 숟가락 계란 혼합물. 각각 1 큰술을 얹습니다. 모짜렐라;롤업.
장소,솔기면이 아래로,13*9 인치 베이킹 접시에 스프레이 요리 스프레이. 최대 12 시간 동안 냉장 보관하십시오.
혼합 될 때까지 크림 치즈,살사 및 우유를 섞으십시오. 커버.
25 분 굽는다. 남은 모짜렐라를 얹으십시오. 또는 녹을 때까지.