망고 가스파초
망고 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 102 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 519 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 여름 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 마늘 정향,라임 주스,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 가스파초, 망고 가스파초,및 망고-카피 르 가스 파초.
지침
퓌레가 될 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 망고,오렌지 주스 및 오일을 가공하십시오.
나머지 재료와 함께 중간 그릇에 옮깁니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. (서빙하기 몇 시간 전에 만들 수 있습니다.)