마카로니와 소시지,고추,양파와 치즈

마카로니와 소시지,고추,양파와 치즈
소시지,고추 및 양파를 곁들인 마카로니와 치즈는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 138 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 43 센트입니다. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 피망,바질,중간 큰 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마카로니와 소시지,고추,양파와 치즈, 소시지,고추,양파,및 소시지,고추 및 양파.

지침

1
크림 마카로니와 치즈의 제조법을 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
마카로니와 치즈마카로니와 치즈
2
10 인치 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 그것의 익지않는 색깔을 잃을 때까지,튀김 때 그것을 끊는 요리 소시지,3 4 분.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
양파와 후추 조각을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
바질을 넣은 다음 혼합물을 마카로니에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
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