르브네와 구운 가지

르브네와 구운 가지
르브네와 함께 구운 가지는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 73 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 198 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 서빙 당. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가지,물,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 르브네와 구운 가지, 구운 양고기와 무화과 꼬치 민트 후추 유약과 구운 가지,및 발사믹 식초,페타,구운 바게트를 곁들인 구운 가지 비슷한 요리법.

지침

1
전유 플레인 요거트를 사용하는 경우 8~12 시간 동안 덮고 식힌 그릇 위에 놓인 종이 타월로 덮인 체에 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 요구르트일반 요구르트
우유우유
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
2
다진 마늘,소금 한 스푼과 붙여 넣기에 매쉬,다음 그릇에 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
지상 고기지상 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
르브네 또는 물기를 제거한 요거트,소금 1/4 티스푼,충분한 물을 넣고 잘 저어 준 사워 크림과 비슷하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
요거트요거트
물
소금소금
당신이 사용할 장비
털
4
요리를 위해 그릴을 준비하십시오. 목탄 석쇠를 사용하는 경우에,석쇠의 바닥에 통풍구를,그 후에 가벼운 목탄 여십시오. 당신이 당신의 손을 잡을 수있을 때 숯불 화재는 중간 뜨겁다 5 랙 위의 인치 3 에 4 초. 가스 그릴을 사용하는 경우 버너를 적당히 높게 덮고 10 분 동안 예열 한 다음 열을 적당히 줄입니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
양면에 기름을 넉넉하게 가지 조각을 닦고 남은 3/4 티스푼의 소금을 뿌립니다. 가볍게 기름을 바른 그릴 랙에 그릴 조각을 가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮고 가지가 부드러워 질 때까지 가끔씩 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
1 층에 조각을 배치,플래터에 요리로 전송합니다. 각 가지 조각에 요구르트 혼합물 한 숟가락을 넣고 민트 잎을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
요거트요거트
민트민트
1
야외에서 그릴 수없는 경우 가지를 적당한 열로 잘 양념 된 산마루 그릴 팬에서 조리하여 가끔 뒤집거나 총 10~12 분 또는 얕은 베이킹 팬(열에서 4~6 인치)에서 구울 수 있습니다.*중동 시장에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지