로아린 후무스
레시피 로린'머스는 약에 중간 동부 갈망을 만족시킬 수 15 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 69 칼로리. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 당근,리츠 크래커,아테노스 구운 고추 후 머스,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 합리적인 가격의 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 후 머스-살사 드레싱을 곁들인 후 머스 절인 구운 치킨 샐러드, 또는 후 머스 꿈이 만들어집니다),및 가장 좋은 머스:계피"설탕"옥수수 칩 호박 머스{통밀,저지방,채식+슈퍼 간단한} 비슷한 요리법.
지침
사자의 갈기를 닮은 바깥 쪽 가장자리 주위에 당근을 배열하십시오.
올리브에서 피 멘토 제거;눈과 코를 위해 후 머스에 올리브를 놓습니다.
눈썹과 입을위한 피 멘토,수염을 위해 고추를 추가하십시오.