레몬과 아시아 매운 설탕 스냅 완두콩 샐러드

레몬과 아시아 매운 설탕 스냅 완두콩 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 레몬을 곁들인 아시아 매운 설탕 스냅 완두콩 샐러드는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 48 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 간장,레몬,굵은 바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 설탕 스냅 피안과 당근 메밀 국수, 가지,설탕 스냅 완두콩,라임 드레싱을 곁들인 아시아 국수 샐러드,및 레몬 민트 비네 그레트를 곁들인 슈가 스냅 완두콩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 항아리에 쌀 식초,간장,진한 참기름,흑설탕 및 뜨거운 칠레 소스를 섞습니다. 뚜껑을 넣고 잘 흔들어주세요.
당신이 필요로하는 성분
다크 참기름다크 참기름
쌀 식초쌀 식초
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
2
얇게 썬 완두콩을 서빙 그릇에 넣고 그 위에 드레싱을 붓습니다. 잘 던져. 소금과 시치미 토 가라시로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
시치미 토가라시시치미 토가라시
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
압착을 위해 측면에 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 가브리엘 클루프 슈냉 블랑 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
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난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수23
잡지