레드 칠레-치즈 엔칠 라다

레드 칠레-치즈 엔칠 라다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 231 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 몬테레이 잭 치즈,칠레 소스,옥수수 토르티야 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레와 치즈 엔칠 라다, 레드 칠레 소스를 곁들인 치즈 엔칠 라다,및 포블 라노 칠레-치즈 엔칠 라다.

지침

오븐을 40 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코티지 치즈를 푸드 프로세서에 넣고 1 분 또는 부드러워 질 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

코티지 치즈,몬테레이 잭 치즈,양파,소금을 섞어 잘 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

통밀 크래커

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

확산 1/4 의 바닥에 컵 레드 칠레 소스 8 엑스 8-요리 스프레이로 코팅 인치 베이킹 접시. 소스 위에 4 개의 토르티야를 배열하고 약간 겹칩니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

레드 칠리 페퍼

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

1/2 컵 코 티 지 치즈 혼합물 토르티야;위에 균등 하 게 확산 1/2 컵 빨간 칠레 소스. 토르티야 4 개,남은 코티지 치즈 혼합물,빨간 칠레 소스 1/2 컵으로 레이어를 한 번 반복합니다. 남은 토르티야 4 개를 소스 위에 놓고 약간 겹칩니다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

레드 칠리 페퍼

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

체다 치즈를 골고루 뿌린다. 커버 10 분 동안 400 에서 굽는다. 추가 10 분 또는 치즈가 녹을 때까지 폭로하고 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

5 분 서 보자.

8 사각형으로 잘라.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

(예: 마리 비스킷)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

57견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 컵은 감소하 뚱뚱한 엑스트라 샤프 체다 치즈를 갈가리 찢었습니다 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레드 칠레 소스 126 인치

(6 인치)옥수수 토르티야 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 코티지 치즈 71견과류는 원하는 대로(다진 것)

몬테레이 잭 치즈 2/3 컵 2(겨울)

잘게 썬 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.