라자냐 피자 컵

라자냐 피자 컵
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 라자냐 피자 컵을 사용해보십시오. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,리코 타 치즈,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 9%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 라자냐 컵, 라자냐 컵,및 압연 라자냐 컵 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
중간 불로 큰 프라이팬에 처음 3 가지 재료를 넣고 가끔 저어 주면서 5 분 또는 고기가 부서져 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
잘 배수하십시오. 프라이팬에 고기 혼합물을 반환;1 컵 피자 소스에 저어.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
열에서 제거.
5
가볍게 기름을 바른 머핀 컵의 바닥과 위쪽에 비스킷을 누르십시오. 각 비스킷 컵에 약 1 개의 둥근 큰 스푼의 고기 혼합물을 숟가락;리코 타 치즈(각각 약 1 티스푼)를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
케이크로케이크로
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
6
파쇄 된 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 치즈갈가리 찢긴 치즈
7
375 에서 18~20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
오븐에서 제거하고,온화하게 팬의 측에서 불기 위하여 피자 컵의 외부 가장자리의 주위에 칼을 달리십시요.
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
숟가락을 사용하여 팬에서 컵을 제거합니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
남은 피자 소스를 작은 전자 레인지 용 유리 그릇에 넣고 플라스틱 랩으로 덮습니다. 높은 30~45 초 또는 완전히 가열 될 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
피자 소스피자 소스
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
투명한 바닐라 추출물 또는 물투명한 바닐라 추출물 또는 물
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
11
따뜻한 소스와 함께 피자 컵을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
12
참고:테스트 목적으로 만 필스 베리 버터 밀크 비스킷과 걸레 수제 스타일의 피자 소스를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크 비스킷버터 밀크 비스킷
피자 소스피자 소스
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙45
건강 점수0
잡지