딸기 오렌지 치킨 샐러드

딸기 오렌지 치킨 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스? 딸기 오렌지 치킨 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 379 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.84,이 레시피 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 딸기,찢어진 잎 상추,찢어진 시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 팬케이크 시럽을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 프렌치 토스트 빵 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 딸기와 오렌지 치킨 샐러드, 오렌지 비네 그레트를 곁들인 딸기 블루 베리 치킨 샐러드,및 오렌지-딸기 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
두 개의 샐러드 접시에 시금치와 상추를 나눕니다. 양상추에 닭고기,딸기,오렌지를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
2
시럽과 식초를 합친다. 원하는 경우 견과류를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수91
접시 종류샐러드
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