딸기 소스와 연어 스테이크

딸기 소스를 곁들인 연어 스테이크는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 51 그램, 지방 23 그램,그리고 총 460 칼로리. 에 대한 $6.74 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,딸기,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 딸기를 사려면 당신 메 과를 따라 수 딸기와 크레페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 해선 바베큐 소스와 구운 연어 스테이크, 카라멜 소스 연어 스테이크(베트남어 카 코),및 딸기 진판델 소스와 오렌지 머스타드 아이올리를 곁들인 후추 겉 껍질 스테이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

붉은 양파 1개, 작은 주사위 1호박 1파운드,

칠리 플레이크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)2

마늘 정향 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

환원 나트륨 간장 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

맥아 식초 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

캔) 저염 닭고기 국물 4어린 가지

다진 파슬리 500견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 스테이크 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 딸기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

육두구, 간 등 양념용

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로치 올리 부동산 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.