도시 케밥
City Kabobs는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량은 708칼로리 , 단백질 44g , 지방 52g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.27 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 15명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 버터, 후추, 마늘 소금, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 55%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법으로는 City Girl” Brown City Jambalaya , Best City Chicken 및 Ghost of the City가 있습니다.
지침
밀가루, 마늘 소금, 후추를 접시에 섞습니다. 코팅될 때까지 밀가루 혼합물에 케밥을 굴립니다.
큰 프라이팬에 중간 불을 켜고 버터와 기름에 갈색 케밥을 넣고 자주 돌립니다. 물을 빼다.
국물과 물을 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
케밥을 제거하고 따뜻하게 유지하세요. 원한다면 팬 주스를 걸쭉하게 만들고 으깬 감자와 케밥과 함께 제공하세요.