데리야끼 연어와 크림 야채 쌀

데리야끼 연어와 크림 야채 쌀
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 데리야끼 연어를 곁들인 크림 야채 쌀은 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.36 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 367 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 완두콩 포드,파,기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 오히려 비싼 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 데리야끼 연어와 크림 야채 쌀, 데리야끼 칠면조,쌀,야채 캐서롤,및 치킨 데리야끼 쌀 야채 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
1 큰술을 추가합니다. 데리야끼 소스,마늘,생선;생선 2~3 분 요리. 각 측면에 또는 포크로 쉽게 물고기 조각까지.
당신이 필요로하는 성분
데리야끼 소스데리야끼 소스
마늘마늘
물고기물고기
3
프라이팬에서 물고기를 제거;따뜻한 유지하기 위해 커버.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
프라이팬에 완두콩 꼬투리와 당근을 넣습니다. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지. 요리 크림과 남은 데리야끼 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
데리야끼 소스데리야끼 소스
요리 크림요리 크림
눈 완두콩눈 완두콩
당근당근
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
1/4 컵 소스를 제거하십시오. 프라이팬에 남은 소스에 밥을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
플래터에 숟가락 쌀 혼합물;생선,남은 소스 및 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
소스소스
물고기물고기
쌀

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
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체닌은 매우 다재다능한 포도입니다,많은 다른 모습으로 우수한 와인을 만들 수,늦은 수확에서 고전적인 드라이 체닌에 밀짚 와인,심지어 남다르게 샴페인. 이 예는 멋지고 활기차고 강렬하며 과일 맛이 좋으며 아름답게 균형 잡힌 드라이 슈닌 블랑입니다. 녹색 사과와 흰 복숭아의 향기가 육즙이 많지만 팽팽한 미각을 초대합니다. 과일의 깊이는 이 포도주를 따로따로 놓는 것이 이다. 그것은 포도주가 간 후에 구개에 오래 남아 있는 청신함과 풍미의 중대한 고집을이다. 매우 개인,이 와인의 문자는 여름 일 긴 상쾌한 저녁을 따뜻하게하는 완벽한 동반자한다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지