닭고기와 야생 쌀 수프

닭고기와 야생 쌀 수프
당신이 더 추가 할 경우 채식 레퍼토리,닭고기 및 야생 쌀 수프에 대한 요리법은 시도해야 할 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.76 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 321 칼로리. 가게에 머리와 빠른 요리 쌀,소금,다진 마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 닭고기와 야생 쌀 수프, 닭고기와 야생 쌀 수프,및 닭고기와 야생 쌀 수프 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 밥을 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
소금소금
2
큰 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
3
양파와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
4
국물과 감자를 추가;중간 높은 열을 통해 끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 5 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
국물국물
5
우유와 밀가루를 섞어 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
털
6
우유 혼합물을 감자 혼합물에 첨가하십시오;5 분 또는 약간 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
우유우유
7
치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다. 쌀,닭고기,후추,소금을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
후추후추
쌀
소금소금
8
원하는 경우 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수48
잡지